抛投的出手动作关键在于手指

  篮球技巧讲授正如风靡篮坛的后仰跳投一样,现代篮球的高强度、高匹敌性催生了别的一种投篮体例-抛投。抛投以其俄然性、简练性和荫蔽性在当今的篮球世界中日益风行,成为当今支流的投篮体例之一,特别被NBA的后卫们使用得极尽描摹,如保罗,帕克等等抛投分为两种:一种是单腿起跳抛投,另一种是双腿起跳抛投,如下图:下面技巧君为大师阐发单腿起跳抛投的手艺动作方法:
抛投的根基姿态与一般的投篮姿态比拟,有3个次要区别:
1、完全单手投篮,不需要辅助手
2、肘关节和腕关节弯曲程度很小,接近180度;
3、手掌张开幅度更大,几近绷紧形态。 抛投的出手动作环节在于手指。出手时,敏捷把球举到头顶,在包管稳妥的环境下手肘弯曲尽量小,举到最高点时食指和中指将球往篮筐上拨,手腕扣腕幅度要尽量小,球的扭转不必太较着需要留意的是,抛投时球该当是从人体的侧边间接举到头顶的,也就是说上臂不消太切近身体,天然上举就行。同时,球出手后抛物线该当比一般的投篮要高得多。抛投的准绳就是快速简练,在防守队员还没反映过来的一霎时俄然来个当头棒喝,以最快速度最短的距离得分。抛投手法仍是需要多加操练,只要炉火纯青才能出奇制胜抛投很是合用于小个后卫冲破到内线后,顶着大个防守者使用抛投。削减被盖几率。
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